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2008.02

ベーシックスタートです

まずは化粧水(ローション)です2〜3枚のコットンにたっぷりとしみ込ませてから始めます、人差し指.中指.薬指でコットンを挟んで軽く持ちおでこのはえぎわ中心から左右に滑らすようにこめかみまで進み、次におでこの真ん中からその次は眉上から三等分にして中心から左右のこめかみまで進みます

コットンの真ん中に

たっぷりと浸します

1.はえぎわ中心から

2.滑らすように

3.こめかみで止めます

4.反対側も同様に

5.滑らすように

6.こめかみで止めます

おでこを三等分にしてたっぷりつけたら、、、、、、手を横にして眉間より鼻筋.鼻の側面を上から下へ小鼻.鼻下.口下は左右にあご先は回転するように顔の中心につけていきます

7眉間より鼻筋を下に

8.鼻筋.側面も上から下に

9.小鼻を左右に

10.鼻下を左右に

11.口下を左右に

12.あご先はまわすように

コットンを裏返すか化粧水を足して両頬を目頭下からラウンドするイメージでこめかみに、鼻の側面から耳前(耳の真ん中)に、口角から耳下腺(耳たぶ下)へとリズミカルに左右交互につけていきます、(こめかみ.耳前.耳下腺にもつぼがありますから軽くプッシュしてください)

注)三等分にして説明していますが目頭下から六等分するぐらい細かくつけていくイメージでやるとより効果が増します

13.目頭下から

14.滑らすように

15.こめかみで止めます

16.反対側も同様に

17.滑らすように

18.こめかみで止めます

19.鼻の側面から

20.滑らすように

21.耳前で止めます

22.反対側も同様に

23.滑らすように

24.耳前で止めます

25.口角下から

26.滑らすように

27.耳下腺で止めます

28.反対側も同様に

29.滑らすように

30.耳下腺で止めます

ここまでの30工程をワンクールとして最低三回毎回化粧水を足すかコットンを新しいのを使うかしてたっぷりつけてください

その後重ねたコットンの内側を使ってゆっくりと目を覆うように両目の上下とつけていきます、時間があるときは1〜2分ぐらいかけてゆっくりと、、、、、

両目を覆うように

目の下もなじませるように

もう一度に目の下目尻から

目の下を滑らすように

反対側も同様に

目頭の下まで何度も

これで化粧水は終わりです、、

これだけたっぷりつけていただければ、パッティングなどをする必要はありません、あくまでも滑らすようにやさしくがポイントですから

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